En quoi consiste la kinésiologie?
C’est une pratique holistique qui travaille sur le physique, le mental et l’émotionnel. Cette méthode est basée sur un test musculaire qui évalue les blocages énergétiques et détermine les sources de stress ou de déséquilibre dans le corps. La kinésiologie combine des concepts occidentaux et des approches énergétiques inspirées de la médecine traditionnelle chinoise. L’idée est que le corps et l’esprit sont étroitement liés, que les déséquilibres physiques peuvent affecter la santé émotionnelle et vice versa.
L’histoire fascinante de la kinésiologie
Les origines de la kinésiologie remontent à l’Antiquité avec Hippocrate et Galien, mais sa forme moderne émerge au XXe siècle, en combinant médecine chinoise et sciences occidentales.
1960 – Dr George Goodheart
Fondateur de la kinésiologie appliquée, il introduit le test musculaire comme outil de diagnostic. Il établit des liens entre muscles, organes et méridiens, créant une méthode globale intégrant ostéopathie, nutrition et psychologie. Cette approche marque la naissance d’une vision holistique de la santé.
1970 – John Thie
Créateur de Touch for Health, il rend la kinésiologie accessible au grand public. Il relie 14 muscles aux méridiens et met l’accent sur le bien-être, l’écoute du corps et l’auto-équilibrage. Il pose les bases de la kinésiologie non médicale, diffusée à l’international.
1980 – Gordon Stokes & Daniel Whiteside
Ils développent Three in One Concepts, une approche axée sur les émotions et les blocages inconscients. Ils créent notamment le Baromètre du Comportement et des techniques de désactivation du stress émotionnel. Leur travail fait de la kinésiologie un outil de développement personnel.
1990 – Paul Dennison
Fondateur du Brain Gym, il établit des liens entre mouvements et apprentissages. Sa méthode aide en particulier les enfants avec des troubles DYS ou TDA/H, ouvrant la kinésiologie au domaine éducatif.
Aujourd’hui
La kinésiologie continue d’évoluer en intégrant les neurosciences et les approches de bien-être global, toujours dans une optique d’harmonisation du corps et de l’esprit.
Qu’apporte concrètement une séance de kinésiologie ?
La kinésiologie permet, avec douceur et dans le plus grand respect, d’améliorer l’état de stress, d’anxiété, les problèmes de sommeil, digestifs, de peau, de concentration, d’apprentissage ou des douleurs musculaires et articulaires.
🔹 1. Écoute du corps
•Apprentissage à ressentir et décoder les signaux du corps.
•Meilleure connexion entre le corps, l’esprit et les émotions.
🔹 2. Gestion du stress et des émotions
•Techniques pour libérer les tensions internes.
•Apaisement de l’anxiété, de la peur, de la colère, des chocs émotionnels.
🔹 3. Accès à la mémoire du corps
•Le test musculaire met en lumière des blocages parfois inconscients.
•La kinésiologie aide à identifier l’origine d’un mal-être (même ancien).
🔹 4. Reprogrammation positive
•Transformation des croyances limitantes.
•Remise en mouvement de son potentiel et de ses capacités.
🔹 5. Clarté et recentrage
•Aide à faire des choix plus alignés avec ses besoins profonds.
•Renforcement de l’intuition et de la confiance en soi.
🔹 6. Harmonisation énergétique
•Rééquilibrage des méridiens (inspirés de la médecine chinoise).
•Meilleure circulation de l’énergie vitale.
🔹 7. Développement personnel
•Compréhension de ses fonctionnements intérieurs.
•Avancée sur son chemin de vie, avec plus de liberté et de conscience.
Quels sont les domaines abordés par la kinésiologie?
💠Émotionnel / Psychologique :
•Stress, anxiété, peurs, phobies
•Burn out
•Blocages émotionnels inconscients
•Manque de confiance en soi
•Difficultés relationnelles (harcèlement, abus, violences)
•Traumatisme ou choc émotionnel
💠 Physique / Corporel :
•Douleurs musculaires ou articulaires sans cause médicale claire
•Fatigue chronique
•Troubles du sommeil
•Tensions physiques liées au stress
•Déséquilibres posturaux
•Problème de Peaux – trouble cutané, eczéma, psoriasis, urticaire
•Allergie (peu venir de l’émotionnel)
💠 Comportemental / Cognitif :
•Troubles de l’apprentissage (dyslexie, dyscalculie…)
•TDA/H (trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité)
•Problèmes de concentration ou de mémoire
•Manque de motivation ou procrastination (période d’examen)
💠 Développement personnel :
•Clarification de ses objectifs de vie
•Libération des schémas répétitifs
•Amélioration de la prise de décision
•Évolution de croyances limitantes
💠 Prévention et bien-être :
•Accompagnement dans les périodes de changement (deuil, séparation, reconversion…)
•Accompagnement pour des Addictions
•Soutien lors de transitions de vie (grossesse, adolescence, retraite…)
Comment se déroule une séance?
Une séance commence par un moment d’accueil et d’échange, durant lequel nous discutons du sujet que vous souhaitez aborder. Ce temps permet de déterminer votre besoin grâce à une écoute attentive. La séance ce fait habillé, avec une tenue souple et agréable.
Un pré-test est ensuite réalisé. Il a pour but d’équilibrer le corps avant la séance proprement dite et me donne une première indication de l’ambiance ou de l’énergie liée à votre problématique.
Nous passons ensuite à la détermination de l’objectif. À cette étape, il s’agit de visualiser comment vous aimeriez être si ce problème n’existait pas. C’est là que le travail du kinésiologue entre en profondeur : en enquêtant sur les émotions liées à la problématique, en établissant des liens, parfois jusqu’à votre enfance ou même dans le transgénérationnel. Ce moment est clé, car c’est en comprenant ce qui se joue que vous pourrez commencer à vous libérer de vos blocages.
L’équilibration suit. Elle peut se faire par différentes méthodes comme la visualisation, des points d’acupressure, des mouvements, des massages, etc. Le choix dépend de ce qui est le plus adapté à votre besoin.
Enfin, la séance se termine par un temps de débriefing, durant lequel je vous partage des clés et des ressources personnalisées. Ce sont des outils pour continuer votre cheminement et favoriser votre libération au quotidien.
Pour Qui?
Les séances de kinésiologie s’adressent à toute personne souhaitant améliorer son bien-être, libérer des blocages ou retrouver un meilleur équilibre global, aussi bien sur le plan physique, émotionnel, mental qu’énergétique.
👶 Enfants :
•Difficultés d’apprentissage (lecture, écriture, concentration)
•Troubles du comportement ou agitation (TDA/H, hypersensibilité)
•Peurs, angoisses, cauchemars
•Énurésie (pipi au lit), stress scolaire
🧑🎓 Adolescents :
•Manque de confiance en soi, pression scolaire
•Anxiété liée aux examens, orientation, relations sociales
•Gestion des émotions (colère, tristesse, frustration)
•Transition pubertaire ou identitaire
👩🦰 Adultes :
•Stress au travail, surcharge mentale
•Burn-out, fatigue chronique
•Problèmes relationnels ou émotionnels
•Besoin de clarifier des choix de vie, dépasser des blocages inconscients
👵 Seniors :
•Préserver la vitalité, la mémoire et l’équilibre émotionnel
•Accompagnement des transitions (retraite, solitude, deuil)
•Libération de tensions physiques ou anciennes mémoires
🤰 Femmes enceintes :
•Gérer les émotions pendant la grossesse
•Se préparer à l’accouchement
•Favoriser le lien mère-bébé
🧑🤝🧑 Personnes en transition ou en thérapie complémentaire : Par transfert d’énergie sur une tierce personne (spondylarthrite rhumatoïde)
•Accompagnement de traitements médicaux (en complément, jamais en remplacement)
•Soutien dans les périodes de changement (séparation, maladie, reconversion)
•Reprogrammation de schémas limitants
🎯 En résumé :
La kinésiologie est accessible à tous, à tous les âges et dans toutes les étapes de la vie. Elle est particulièrement bénéfique pour toute personne souhaitant aller mieux, comprendre ses blocages, ou retrouver un équilibre profond.